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痩せる方法と太らない方法、取り違えていませんか?
2007年03月24日 (土) | 編集 |
TVや雑誌では毎週のようにダイエット特集を組んでいます。
あなたもそれを見てマネしてみたことありませんか?

「そんなに簡単に痩せるわけないじゃない」と心では思っていても
実際に視覚として番組や使用後写真を見てしまうと「そんな馬鹿な」
とツッコミを入れながら、セッセと試している自分がいたりします。

自分の目で見てしまうと「限りなくウソっぽい」ものでも、どこかで
「もしかしたら」という淡い期待を持ってしまうものです。

で・・・ それで痩せたっていう実体験、聞いたことありますか?

ハッキリ言います。
このような情報は全てウソです!・・・とは言いませんが、
少なくても痩せるための方法ではありません。

適度に利用すれば確かに太りません。
ただそれだけです。

過度に利用すれば痩せます。
かなり身体的にも精神的にも無理を強いられます。
しかもそれを継続し続けなければ意味がありません。

これ、凄くツライです。絶対に続けられません。
結局止めてしまいます。
すると・・・ こわ~いリバウンドが待っています。

コレだけ苦労して3キロ痩せても、あっという間に5キロ増えます。
すると、それを止めるためにまたツライ思いをしなくてはいけません。

-3キロ → +5キロ → -3キロ → +5キロ・・・

結局、2キロづつ増えていっていますね。
コレが「ダイエットを何度も失敗すると痩せにくくなる」と
言われている理由ですね。永遠、これを繰り返してしまいます。

本物のダイエットとはリバウンドしない(しにくい)もののことを
いうんです。そしてそれは、一般にいうダイエット方法とは
全く違うものなのです。

「痩せる方法」と「太らない方法」は真逆のものと思って下さい。
「太らない」の延長が「痩せる」ではありません。

あなたの「痩せるための常識」は全て捨てて下さい。
そして、コレで「真のダイエット」を手に入れて下さい。

その上で今までの「痩せるための常識」を「太らないための常識」に
すり替えて頂ければ、必ずうまくいきます!

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コメント
この記事へのコメント
いつもありがとうです
Kazaya さま
いつもありがとうございます。
お持ちの関連blogは私にとってとても勉強になります。
☆☆☆ほしみっつです!!!^^v
お言葉に甘えてリンク貼らせて頂きました♪
何とかイッパシに食べていけるくらい稼げるように頑張って精進しようと思っています。
これからもヨロシクです☆
 yumeanでしたw
2007/03/30(Fri) 19:45 | URL  | yumeandon #-[ 編集]
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